Cours de Yoga avec Armelle Fougeras
Une pratique pour le corps et l’esprit
Une approche personnalisée et bienveillante
Armelle Fougeras, professeure de yoga, vous accompagne avec patience et écoute pour
découvrir ou approfondir les bienfaits du yoga traditionnel, enrichi par les connaissances des neurosciences.
« Ce n’est pas l’homme qui s’adapte au yoga, mais le yoga qui s’adapte à l’homme. »
— Krishnamacharya
Pourquoi choisir le yoga de l’IFY ?
Une construction de séance personnalisée, Une progression adaptée à votre rythme, Une utilisation consciente du souffle.
Pratiquez en 2026 !
✓ Détente ✓ Équilibre ✓ Respiration
✓ Harmonie ✓P Sérénité ✓P Clairvoyance
l’écoute de votre corps et de votre soufle, découvrez une pratique enrichissante.
Informations pratiques
Lieu : Voeuil ; salle des hirondelles
Jour / horaire :lundi 18 heures 30
Tarifs : disponibles sur le site de yoga pour tous
Contact : armellefougeras@gmail.com ; www.ify.fr